5 ข้อน่ารู้เกี่ยวกับฮอร์โมนขาดสมดุล

กรกฎาคม 15, 2020 | Bonné

Yes Mom

ระดับฮอร์โมนภาวะเจริญพันธุ์เปลี่ยนแปลงขึ้นลงตลอดรอบเดือนเป็นปกติ โดยอยู่ในช่วงค่าที่ควรจะเป็นในแต่ละช่วงของรอบเดือน ความสมดุลของระดับฮอร์โมนช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ  และอาจบอกได้ด้วยว่า คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง เมื่อใดระดับฮอร์โมนเหล่านี้สูงหรือต่ำกว่าค่าปกติ จึงทำให้ร่างกายทำงานบกพร่อง และอาจส่งผลให้โรคอื่นๆ ตามมาได้

เมื่อร่างกายทำงานผิดปกติ มักจะส่งสัญญาณบางอย่างให้เรารับรู้โดยธรรมชาติ เพื่อที่จะได้จัดการแก้ไขให้ทันเวลา ก่อนที่ความผิดปกติจะซับซ้อนมากขึ้น 5 ข้อต่อไปนี้ คือ สัญญาณที่บอกว่า ระดับฮอร์โมนภาวะเจริญพันธุ์อาจจะกำลังขาดสมดุล

1. ประจำเดือนผิดปกติ

ฮอร์โมนที่ขาดสมดุล: ฮอร์โมนลูทิไนซิง (LH) และฮอร์โมนฟอลลิเคิล-สติมิวเลติง (FSH)

ประจำเดือนผิดปกติน่าจะเป็นสัญญาณแรกๆ เมื่อฮอร์โมนขาดสมดุล เพราะฮอร์โมนเป็นตัวควบคุมรอบเดือน เมื่อประจำเดือนผิดปกติ จึงอาจบอกได้ว่า ระดับฮอร์โมนไม่ได้อยู่ในค่าที่ควรจะเป็น ฮอร์โมนฟอลลิเคิล-สติมิวเลติงทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของไข่ในรังไข่ ส่วนฮอร์โมนลูทิไนซิงกระตุ้นให้ไข่ตก เมื่อฮอร์โมน 2 ชนิดนี้มีระดับที่ผิดปกติไป จึงอาจทำให้ไข่ไม่เจริญเติบโตหรือไม่ตก ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนผิดปกติ และทำให้ตั้งครรภ์ยาก สำหรับผู้ที่กำลังอยากตั้งครรภ์ด้วย

นอกจากนี้ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากอาการทางสุขภาพบางอย่าง เช่น ความเครียดเรื้อรัง การขาดสารอาหาร หรือโรคภัยไข้เจ็บ เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ก็สามารถทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้เช่นกัน

ทำแบบสอบถามและดูข้อมูลเพิ่มเติม

2. มีสิว มีขนที่ใบหน้า

ฮอร์โมนที่ขาดสมดุล: ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน

เมื่อระดับฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) อย่าง ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน และฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนสูงกว่าปกติ มักส่งผลให้มีขนและสิวผิดปกติบนใบหน้า อาการเหล่านี้ยังเป็นสัญญาณของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบอีกด้วย นอกจากนี้ความผิดปกติของฮอร์โมนแอนโดรเจนยังทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้อีกด้วย

3. มีของเหลวไหลออกมาจากหัวนม

ฮอร์โมนที่ขาดสมดุล: ฮอร์โมนโปรแลคติน

ฮอร์โมนโปรแลคตินเป็นอีกหนึ่งฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมรอบเดือน และยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมให้คุณแม่ ดังนั้นระดับฮอร์โมนชนิดนี้จึงมักสูงขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมตัวผลิตน้ำนม และส่งผลให้ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์มีของเหลวไหลออกมาจากหัวนมได้เป็นปกติ

แต่ถ้าไม่ได้กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นม การมีของเหลวไหลออกมาจากหัวนมอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าฮอร์โมนโปรแลคตินกำลังขาดสมดุล โดยอาจจะมีการผลิตฮอร์โมนชนิดนี้มากกว่าปกติเพราะอาการบกพร่องบางอย่าง ซึ่งจะยับยั้งการตกไข่ และทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้อีกด้วย

4. อวัยวะเพศแห้งผิดปกติ ผมร่วง รู้สึกร้อนวูบวาบ

ฮอร์โมนที่ขาดสมดุล: ฮอร์โมนเอสโตรเจน

ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นหนึ่งในฮอร์โมนเพศหญิงที่สำคัญที่สุด เมื่อระดับฮอร์โมนชนิดนี้ต่ำกว่าปกติ มักจะส่งสัญญาณผ่านอาการร้อนวูบวาบ การมีผมร่วงผิดปกติ และการที่อวัยวะเพศแห้งผิดปกติ ในขณะที่เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงกว่าปกติ จะส่งผลให้ประจำเดือนผิดปกติ มีอาการก่อนประจำเดือนมา (PMS) มากกว่าปกติ อารมณ์ทางเพศลดลง ความจำแย่ลง และอื่นๆ

5. อ่อนเพลีย น้ำหนักเพิ่ม ท้องผูก ผิวแห้ง

ฮอร์โมนที่ขาดสมดุล: ฮอร์โมนไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์อย่าง ไตรโอโดไทโรนีน (triiodothyronine; T3) และไทรอกซีน (thyroxine; T4) จากการกระตุ้นโดยฮอร์โมนกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ (thyroid-stimulating hormone; TSH) ที่ผลิตจากต่อมใต้สมอง (พิทูอิทารี) เมื่อฮอร์โมนไทรอยด์ขาดสมดุล มักจะส่งผลให้ฮอร์โมนชนิดอื่นโดยเฉพาะฮอร์โมนลูทิไนซิง และฮอร์โมนฟอลลิเคิล-สติมิวเลติงขาดสมดุลไปด้วย

ความรู้สึกหนาวแม้จะอยู่ในที่อากาศร้อน อาการท้องผูก น้ำหนักเพิ่ม ผิวแห้ง หรือประจำเดือนผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าต่อมไทรอยด์กำลังผลิตฮอร์โมนน้อยกว่าปกติ ในขณะที่เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานมากกว่าปกติ (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์สูงกว่าปกติ) อาจมีสัญญาณ เช่น รู้สึกร้อน เหงื่อออกเยอะ วิตกกังวล มีอาการสั่น หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ น้ำหนักลด เป็นต้น

 

หากมีอาการด้านบน หรือสงสัยว่าฮอร์โมนขาดสมดุลหรือเปล่า การตรวจฮอร์โมนภาวะเจริญพันธุ์กับ Yesmom Fertility เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการหาคำตอบ โดยการตรวจฮอร์โมนที่ทำได้ที่บ้านนี้ครอบคลุมฮอร์โมนด้านบน และฮอร์โมนอื่นๆ รวม 6 ชนิด พร้อมคำอธิบายผลตรวจแบบเจาะลึกและเข้าใจง่าย

ทำแบบสอบถามและดูข้อมูลเพิ่มเติม



  1. Do You Have a Hormone Imbalance? [Internet]. Available from https://womeninbalance.org/seventh-woman/do-you-have-a-hormone-imbalance/
  2. 10 Warning Signs You May Have A Hormonal Imbalance (And What To Do About It) [Internet]. Available from https://hormonehealth.co.uk/blog/10-warning-signs-you-may-have-a-hormonal-imbalance-and-what-to-do-about-it/
  3. Women’s Health: 25 Hormone Imbalance Symptoms and Signs [Internet]. 2019 May 23. Available from https://www.onhealth.com/content/1/hormone_imbalance_signs_symptoms
  4. Do You Have a Hormone Imbalance? [Internet]. 2019 Nov 25. Available from https://www.webmd.com/women/ss/slideshow-hormone-imbalance

Everything You Should Know About Hormonal Imbalance [Internet]. 2017 Dec 18. Available from https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance